Ados/Adultes TaeKwonDo
Au programme : enseignement le plus complet possible de tous les aspects de l’art martial qu’est le Taekwondo !
Combat, self-défense, technique, taekwondo traditionnel, poomse, philosophie …
Tous peuvent y trouver leur compte : pouvoir se défouler dans le respect de soi et de l’autre ; l’aspect compétitif, au travers des combats et des compétitions organisées par la fédération ; le développement personnel, avec l’acquisition d’une endurance mentale, du perfectionnement des techniques traditionnelles ; ou “simplement” une activité d’entretien, avec des phases de renforcement musculaire alternées avec du cardio, suivies d’étirements améliorant la souplesse (et permettant la récupération).
De plus, à partir d’un certain grade, les pratiquants sont encouragés à prendre plus de part dans la vie du club, à aider lors des entraînements et des compétitions, etc.